Particulares

Un programa de salud diseñado para ti.

  • Mejora del movimiento y calidad de vida en personas con patologías crónicas o persistentes: artrosis, dolor persistente, fibromialgia, esclerosis múltiple, etc.

  • Entrenamiento personalizado individual o por parejas para la mejora de la condición física: movilidad articular, fuerza muscular, ejercicio cardiovascular, habilidades coordinativas, etc.

  • Educación básica en biología del cuerpo humano para aprender a manejar los diferentes síntomas del cuerpo con autonomía y seguridad. 

  • Sesiones de movimiento dinámicas, divertidas y con propuestas de ejercicio aplicables en el día a día de la persona.

Empresas

Programas de ejercicio físico y salud para equipos y organizaciones

  • Las empresas están formadas por personas. A mayor calidad de vida de las personas que integran las empresas, mejor funcionan las organizaciones.

  • Contribuye a través del movimiento y la educación a mejorar la productividad, el bienestar, la implicación y cohesión del equipo.

  • Sesiones de ejercicio físico para equipos y organizaciones adaptadas a las necesidades de la empresa y acompañadas de un aprendizaje constante en cuestiones de salud, hábitos de vida saludables, actividad física, etc.

  • Sesiones presenciales y grupales realizadas en la propia sede de la empresa. De esta forma, facilitamos la participación y satisfacción de los y las participantes.

Excelente
A base de 28 reseñas
Amaia García
Amaia García
15/05/2023
Contacté con Ibai porque quería mejorar mi forma física. La experiencia ha sido súper positiva, por varias razones: los ejercicios que propone son variados y adaptados a las necesidades y capacidades de cada persona, el ambiente es relajado y distendido... Y en especial, por la manera que tiene de abordar el trabajo físico y el movimiento. Lo recomendaría a cualquier persona que quiera sentirse mejor físicamente, sea cual sea su estado previo. ¡Enhorabuena por tu trabajo, Ibai!
Mª Dolores Justicia Fuentes
Mª Dolores Justicia Fuentes
22/02/2023
Ha sido un hallazgo! Empecé con Ibai para mejorar mi estado físico y vaya sí que ha mejorado, un gran profesional recomendable 100%
Ricardo De Pablo
Ricardo De Pablo
11/02/2023
Acudí a Ibai después de una operación de artrodesis lumbar para recuperar movimientos. Después de una operación así hay que estar 4 meses sin hacer nada y te quedas rígido. Con Ibai he recuperado mucho, te explica muy bien el proceso y los ejercicios son sencillos. En casa también hago los ejercicios que me manda y como digo,el resultado es muy bueno. También se aprende como intervienen diferentes factores a la hora de sentir el dolor y de como minimizar en lo posible esa sensación. Estoy muy contento con el trabajo que he hecho con Ibai.
pablo ibáñez
pablo ibáñez
14/01/2023
Acudi a Ibai por un dolor persistente en la rodilla. Pensaba que no iba a poder jugar más a pádel. Sin embargo en las 10 sesiones con el me ha enseñado a superarlo con movimiento y fortalecimiento y con una buena dosis de información y educación. Muy recomendable. Gran profesional que pone a tu disposición un montón de herramientas, desde una aplicación específica, videos, y ejercicios múltiples y variados. Además las sesiones son cañeras y entretenidas.
LaSusi ..
LaSusi ..
22/12/2022
Sufro una escoliosis severa de nacimiento y con 13 años me la detectaron, al ir cumpliendo años el dolor se convirtió en crónico, incluso incapacitante en algunas ocasiones. Después de muchos fisios, traumatólogos,médicos de cabecera, encontré a Ibai. Su amplio conocimiento en el abordaje del dolor,sus clases diferentes y divertidas, que combinan el ejercicio con el aprendizaje en el manejo del dolor, para mí han sido un descubrimiento, y sé que me van a ayudar en mi día a día. Y además es un encanto. Recomendable cien por cien.
Enrique Cañiz Ibañez
Enrique Cañiz Ibañez
06/12/2022
Totalmente recomendable. Es un genio. Acudí a Ibai tras haber renunciado a jugar a frontenis, que es mi deporte favorito, debido a dolores lumbares. En unas pocas sesiones me ha recuperado para el deporte ayudándome a entender la teoria y abordaje del dolor, y a inculcarme los ejercicios necesarios para mejorar mi condición física. Gracias Ibai.
Idoia Echenique
Idoia Echenique
16/10/2022
Recomendable sin ninguna duda. Yo llegué en un estado físico lamentable, y con Ibai he conseguido una mejora que ni soñaba. Las sesiones son muy amenas, las adapta a lo que necesitas y te esfuerzas y mejoras casi sin darte cuenta. También te sugiere ejercicios para hacer en casa. Además, es una persona encantadora que hace que el tiempo se pase volando y no cueste nada ir. Un magnífico profesional.
Ainara
Ainara
03/05/2022
Llevamos año y medio con Ibai y nuestro estado físico ha mejorado muchísimo. Acudimos por lesiones que nos impedían realizar sin dolor actividades del día a día. Sus sesiones son muy completas trabajando el cuerpo en conjunto y quitándonos los miedos a realizar ejercicios que antes no pensaríamos. Agradecer a Ibai lo motivador que es y sus conocimientos que en cada clase salimos aprendiendo cosas nuevas y útiles en el día a día.

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