Particulares
Un programa de salud diseñado para ti.
Mejora del movimiento y calidad de vida en personas con patologías crónicas o persistentes: artrosis, dolor persistente, fibromialgia, esclerosis múltiple, etc.
Entrenamiento personalizado individual o por parejas para la mejora de la condición física: movilidad articular, fuerza muscular, ejercicio cardiovascular, habilidades coordinativas, etc.
Educación básica en biología del cuerpo humano para aprender a manejar los diferentes síntomas del cuerpo con autonomía y seguridad.
Sesiones de movimiento dinámicas, divertidas y con propuestas de ejercicio aplicables en el día a día de la persona.
Empresas
Programas de ejercicio físico y salud para equipos y organizaciones
Las empresas están formadas por personas. A mayor calidad de vida de las personas que integran las empresas, mejor funcionan las organizaciones.
Contribuye a través del movimiento y la educación a mejorar la productividad, el bienestar, la implicación y cohesión del equipo.
Sesiones de ejercicio físico para equipos y organizaciones adaptadas a las necesidades de la empresa y acompañadas de un aprendizaje constante en cuestiones de salud, hábitos de vida saludables, actividad física, etc.
Sesiones presenciales y grupales realizadas en la propia sede de la empresa. De esta forma, facilitamos la participación y satisfacción de los y las participantes.